老師您好，我是一個三十多歲的女性，經歷過一段失敗的婚姻，之后的幾段感情也都不順利。知道兩年前，我遇到了現在的男友，他比我大7歲，也離過婚，帶著一個女兒。我很珍惜這段感情，對他女兒也很好。但是他最近卻提出要跟我分手，說跟我在一起沒有未來，想找找其他的女人。我想挽回，但是他卻切斷了我們之間的一切聯系，我不知道如何挽回這段感情。
【長沙明智悅心心理咨詢機構婚姻情感心理咨詢師解讀】：
經歷過婚姻其實應該是對兩個人的感情更加有深刻的理解，應該會比別人更懂得珍惜和寬容。首先，你們應該從這個角度來想，你們都經歷過，更會清楚自己想要的是什么。而你現在，因為也經歷了不少的感情，會更加對婚姻和對人謹慎。你的感受很能理解，也許，你們的感情或者說你們今后的日子你需要好好先調整自己的狀態。
1、反省自己
有過婚姻，你應該從上一段經歷中學到更多如何去處理兩個人之間的矛盾、生活，同時，你之后也經歷過一些感情。也許你需要仔細好好反省，經歷這么多感情，你自己有哪些地方是沒有體諒對方，但是你是可以去改變的。
2、更好的溝通一次
和他好好談一次，以平等的姿態，告訴你們彼此，你們對對方有什么不滿意，或者覺得不合適的地方。兩個人一起生活，需要彼此的包容和改變。把不滿意都說出來，才有解決的方式。
再給對方一次機會，為了你們雙方更好的生活和將來你們的穩定和長久，有時候吵架是促進雙方認識對方和自己的機會。
【長沙明智悅心心理咨詢機構溫馨提示】：
分手的挽回其實是一件說簡單不簡單，說難也不難的事情。因為兩個人在一起一定是有感情，有回憶的。相信提出分手的一方也是在這段感情中獲得過美好的，但是當ta提出分手，就是決定舍棄這些既往的美好了，是什么讓他甘愿放棄這段感情也要選擇分手呢?也許需要你的努力才能讓他改變主意。如果您希望做分手挽回方面的努力，建議您及時的向心理咨詢機構進行預約。
