職場人際關系不好，需要從心理層面深層的做深層的探索，因為人際關系更多的跟原生家庭、親密關系等等的有直接的關系，但是如果說只是想要得到一些建議的話，一下幾條建議可以給需要提升職場人際關系的人參考：

　　一：不要帶上個人情緒，即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關系。另外，在自知的基礎上建立起自尊和自信，揚長避短，更成熟地與別人相處。

　　二：尊重別人，不干涉對方的隱私，做到內外有別、男女有別，不冒犯對方的個人空間。懂得站在別人角度看問題，這樣才能善解人意地去急別人之急。

　　三：與人真誠交往。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關系越需要關系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

　　四：主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。并且要從良好的動機出發，因為人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。

　　職場人際關系不好，讓眾多的職場人不能更好的創造自己的價值，讓更優秀的自己不能展現出自己真正的實力，與成功失之交臂。對每個擁有夢想，擁有野心的人如果你不希望僅僅是因為職場人際關系不好就影響自己的前途，建議您及時的向專業的心理咨詢中心進行咨詢預約。